Workshop och Filmvisning - Ekerö

Om workshopen

Vi vet alla hur det är att känna hur vardagensstress stänger av oss. Hur stor skillnad det är på att att känna sig trygg, kreativ och lustfylld i jämförelse med att vara ångestfylld, nedtyngd eller förvirrad. Syftet med detta workshopen ”Leva love Like Nature” är att ge dig förståelse för hur nervsystemet fungerar. Samt verktyg för att ta steg mot att leva det liv du längtar efter och minska den stress som hindrar dig från att göra det. Under workshopen kommer du att få en djupare förståelse för hur stress eller trauma påverkar kroppen, samt lära dig metoder och tekniker för att hantera denna stress och bli mer närvarande här och nu.

Om Adam

Adam är en tvåfaldig världsmästare i vindsurfing och har levt och lärt av ursprungsbefolkningar i Syd- och Centralamerika. Efter att ha slutfört NARM Trauma informed professional kursen erbjuder han sina insikter genom film, föreläsningar…