top of page

Privat session

Vi har alla nervsystem, vi känner alla stress emellanåt. Vi vet hur stor skillnad det kan vara mellan att vara trygg, kreativ och lustfylld, jämfört med att vara ångestfylld, tyngd eller helt villrådig.

 

Dessa privat sessioner syftar till att stötta dig till att släppa stress och öka din kapacitet att leva det ditt hjärta längtar efter här och nu.

 

Adam utgår ifrån Polyvagal theory (Dr Stephen Porges) och The Neuro Affective Relational Model (NARM, Dr Larry Heller) samt sina egna erfarenheter som elitidrottare, tiden hos ursprungsbefolkningen och hans egna lärare inom meditation, yoga och traumaterapi.