Workshop - Ekerö Hälsorum - Nervsystems Reglering - Kunskap och verktyg

Vi har alla nervsystem, vi känner alla stress emellanåt. Vi vet hur stor skillnad det kan vara mellan att vara trygg och kreativ, jämfört med att vara ångestfylld eller arg/irriterad.

Den här workshopen syftar till att stötta dig till att få förståelse kring hur stress (trauma) sätter sig i kroppen. Samt ge verktyg för att navigera genom vardagen och livet på ett skönare och mer avslappnat sätt.   Dagen i sig kommer ha en effekt, du väljer sedan själv om du vill fortsätta implementera detta i ditt liv.

TID: 10:00-13:00 18e Februari  Yoga

PRIS: 250 kr  - (Inkl fika)

(Tar du med en vän får ni 50 kr rabatt var, välj isf BRING A FRIEND biljetten i kassan)

ANMÄLAN: Boka via denna sida