Näring för Nervsytemet - 7 kvällar - Odenplan
tors 24 sep.
|Artfulness
LANDA · ROTAD · GRO 7 veckor för kropp, nervsystem och närvaro. Landa, fyll på och komnärmare dig själv. Vi utforskar nervsystemet och olika vägar ur spännings- och stressmönster genom Feldenkrais, Transforming Touch, mjuk rörelse, reglering och näringsrik hemlagad mat. Bet per gång eller paket.
Time & Location
24 sep. 2026 18:30 – 21:00 CEST
Artfulness, Karlbergsvägen 66A, 113 35 Stockholm, Sverige
Guests
About the event
En oas där du får sakta ner, känna in och öva på att komma hem till dig själv – och därifrån möta dig själv och ditt liv relationer och arbete med mer närvaro, trygghet och kärlek. Varje kväll
Vi börjar med ett mjukt rörelsepass inspirerat av Feldenkrais. Genom enkla rörelser utforskar vi hur kroppen kan släppa onödig spänning och hitta mer lätthet och funktion i att stå, sitta och röra sig.
Därefter arbetar vi med Transforming Touch – en metod som använder lätt beröring eller intention, utifrån vad du själv känner dig bekväm med, för att stödja reglering och kontakt med kroppen.
Vi avslutar med näringsrik, hemlagad mat och tid för att landa och mötas.
Transforming Touch
Transforming Touch är en metod som genom lätt beröring eller intention kan stödja en känsla av trygghet, närvaro och reglering i kroppen. Du väljer alltid själv vilken form av kontakt som känns bra för…
Tickets
Näring för Nervsystemet
1 kväll – betalning på plats Varmt välkommen! Du kan betala på plats och välja det paket som passar dig bäst. Plats: Dalagatan 68 Gå in genom porten och ta trapporna till vänster, cirka 1,5 trappor upp. På dörren står LUKKA. Välkommen in!
0,00 kr
Total
0,00 kr